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    BarsinghausenHildesheimWennigsenHannover
    Montag06:00 - 23:00 Uhr08:00 - 23:00 Uhr08:00 - 23:00 Uhr07:00 - 23:00 Uhr
    Dienstag09:00 - 23:00 Uhr06:00 - 23:00 Uhr06:00 - 23:00 Uhr06:00 - 23:00 Uhr
    Mittwoch06:00 - 23:00 Uhr08:00 - 23:00 Uhr08:00 - 23:00 Uhr07:00 - 23:00 Uhr
    Donnerstag09:00 - 23:00 Uhr06:00 - 23:00 Uhr06:00 - 23:00 Uhr06:00 - 23:00 Uhr
    Freitag06:00 - 23:00 Uhr08:00 - 23:00 Uhr08:00 - 23:00 Uhr07:00 - 23:00 Uhr
    Samstag09:00 - 19:00 Uhr08:45 - 21:00 Uhr08:45 - 21:00 Uhr08:45 - 21:00 Uhr
    Sonntag09:00 - 19:00 Uhr08:45 - 21:00 Uhr08:45 - 21:00 Uhr08:45 - 21:00 Uhr
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Elan Hannover

Hannover - Studio 1Hannover - Studio 2Hannover - Studio 3Hannover - Studio 4Hannover - Studio 5Hannover - Studio 6Hannover - Studio 7Hannover - Studio 8Hannover - Studio 9Hannover - Studio 10Hannover - Studio 11Hannover - Studio 12Hannover - Studio 13Hannover - Studio 14Hannover - Studio 15Hannover - Studio 16
Mo

Raum 1Raum 2Raum 308:00 - 09:00 UhrBODYPUMP®

BODYPUMP®
08:00 - 09:00 Uhr
Trainer: Nadja
Ort: XL
Kraftausdauertraining mit der Langhantel nach motivierender Musik. (Vorchoreographiert, wechselt alle 3 Monate)
 

Raum 1Raum 2Raum 309:15 - 10:45 UhrYoga

Yoga
09:15 - 10:45 Uhr
Trainer: Elli
Ort: XL
Ruhige Übungen, die das gesamte Wohlbefinden mit Hilfe der Atmung und körperlichen Übungen verbessern.
 

Raum 1Raum 2Raum 311:00 - 12:00 UhrJumping Fitness

Jumping Fitness
11:00 - 12:00 Uhr
Trainer: Lena
Ort: XL

 

Raum 1Raum 2Raum 316:30 - 17:30 UhrBody - Workout

Body - Workout
16:30 - 17:30 Uhr
Trainer: Dyhonne
Ort: XL

 

Raum 1Raum 2Raum 317:30 - 18:30 UhrZumba®

Zumba®
17:30 - 18:30 Uhr
Trainer: Dyhonne
Ort: XL
Zumba, das ist wie ein perfekter Bewegungscocktail mit den allerbesten musikalischen Zutaten, wie: Salsa, Samba, Merengue, Reggaeton und Hip-Hop. Auch für absolute Anfänger ist die Choreografie ganz leicht zu lernen, da es sich um einfache Grundschritte handelt.
 

Raum 1Raum 2Raum 318:30 - 19:30 UhrTae Bo®

Tae Bo®
18:30 - 19:30 Uhr
Trainer: Katrin
Ort: XL
Elemente aus asiatischer Kampfkunst, Karate, Taekwondo und Kickboxen werden mit Aerobic zu meist schneller, motivierender Musik verbunden
 

Raum 1Raum 2Raum 319:30 - 20:30 UhrBODYPUMP®

BODYPUMP®
19:30 - 20:30 Uhr
Trainer: Julian
Ort: XL
Kraftausdauertraining mit der Langhantel nach motivierender Musik. (Vorchoreographiert, wechselt alle 3 Monate)
 

Raum 1Raum 2Raum 320:30 - 21:15 UhrXCO®

XCO®
20:30 - 21:15 Uhr
Trainer: Julian
Ort: XL
Während der Kurstunde wird durch dynamisches Hin- und Her bewegen der beiden XCO®-Hanteln die darin befindliche Schwungmasse von einer Seite zur anderen geschleudert. Dadurch wird der gesamte Körper unter Spannung gesetzt. Dieser Impuls, der sogenannte REACTIVE IMPACT, trainiert auch tiefer liegendes Muskel- und Bindegewebe ohne Gelenkbelastung.
 

Raum 1Raum 2Raum 3



Trainer:
Ort: {RAUM}

 
Di

Raum 1Raum 2Raum 309:00 - 09:45 UhrPilates

Pilates
09:00 - 09:45 Uhr
Trainer: Bettina
Ort: XL
Dieses Ganzkörper-Training kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching - alles in harmonischen, fließenden Bewegungen.
 

Raum 1Raum 2Raum 309:45 - 10:45 UhrBODYPUMP®

BODYPUMP®
09:45 - 10:45 Uhr
Trainer: Nicole
Ort: XL
Kraftausdauertraining mit der Langhantel nach motivierender Musik. (Vorchoreographiert, wechselt alle 3 Monate)
 

Raum 1Raum 2Raum 310:45 - 11:15 UhrBauch - Express

Bauch - Express
10:45 - 11:15 Uhr
Trainer: Nicole
Ort: XL

 

Raum 1Raum 2Raum 3



Trainer:
Ort: XL

 

Raum 1Raum 2Raum 317:00 - 17:45 UhrFatburner

Fatburner
17:00 - 17:45 Uhr
Trainer: Nicole
Ort: XL
Temporeiches Training mit leichten Schrittfolgen zur Verbesserung der Fettverbrennung.
 

Raum 1Raum 2Raum 317:45 - 18:30 UhrBODYPUMP®

BODYPUMP®
17:45 - 18:30 Uhr
Trainer: Friederike
Ort: XL
Kraftausdauertraining mit der Langhantel nach motivierender Musik. (Vorchoreographiert, wechselt alle 3 Monate)
 

Raum 1Raum 2Raum 318:30 - 19:30 UhrdeepWORK®

deepWORK®
18:30 - 19:30 Uhr
Trainer: Friederike
Ort: XL
unterliegt dem Gesetz von Yin und Yang und vereint die geistigen und körperlichen Gegensätze eines funktionellen Trainings. Anstrengende Ausdauersequenzen werden mit koordinativ anspruchsvollen, funktionalen Kraftübungen und entspannenden Atemübungen kombiniert.
 

Raum 1Raum 2Raum 319:30 - 21:00 UhrYoga

Yoga
19:30 - 21:00 Uhr
Trainer: Elli
Ort: XL
Ruhige Übungen, die das gesamte Wohlbefinden mit Hilfe der Atmung und körperlichen Übungen verbessern.
 

Raum 1Raum 2Raum 3



Trainer:
Ort: {RAUM}

 
Do

Raum 1Raum 2Raum 308:00 - 08:45 UhrPilates

Pilates
08:00 - 08:45 Uhr
Trainer: Christine
Ort: XL
Dieses Ganzkörper-Training kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching - alles in harmonischen, fließenden Bewegungen.
 

Raum 1Raum 2Raum 309:15 - 10:15 UhrdeepWORK®

deepWORK®
09:15 - 10:15 Uhr
Trainer: Lisa
Ort: XL
unterliegt dem Gesetz von Yin und Yang und vereint die geistigen und körperlichen Gegensätze eines funktionellen Trainings. Anstrengende Ausdauersequenzen werden mit koordinativ anspruchsvollen, funktionalen Kraftübungen und entspannenden Atemübungen kombiniert.
 

Raum 1Raum 2Raum 310:15 - 11:15 UhrZumba Gold®

Zumba Gold®
10:15 - 11:15 Uhr
Trainer: Dyhonne
Ort: XL
Zumba, das ist wie ein perfekter Bewegungscocktail mit den allerbesten musikalischen Zutaten, wie: Salsa, Samba, Merengue, Reggaeton und Hip-Hop. Auch für absolute Anfänger ist die Choreografie ganz leicht zu lernen, da es sich um einfache Grundschritte handelt.
 

Raum 1Raum 2Raum 311:15 - 12:00 UhrBBP

BBP
11:15 - 12:00 Uhr
Trainer: Dyhonne
Ort: XL
Gezielte Problemzonengymnastik zur Straffung des Gewebes.
 

Raum 1Raum 2Raum 3



Trainer:
Ort: XL

 

Raum 1Raum 2Raum 317:15 - 18:00 UhrXCO®

XCO®
17:15 - 18:00 Uhr
Trainer: Nicole
Ort: XL
Während der Kurstunde wird durch dynamisches Hin- und Her bewegen der beiden XCO®-Hanteln die darin befindliche Schwungmasse von einer Seite zur anderen geschleudert. Dadurch wird der gesamte Körper unter Spannung gesetzt. Dieser Impuls, der sogenannte REACTIVE IMPACT, trainiert auch tiefer liegendes Muskel- und Bindegewebe ohne Gelenkbelastung.
 

Raum 1Raum 2Raum 318:00 - 19:00 UhrBODYPUMP®

BODYPUMP®
18:00 - 19:00 Uhr
Trainer: Nicole
Ort: XL
Kraftausdauertraining mit der Langhantel nach motivierender Musik. (Vorchoreographiert, wechselt alle 3 Monate)
 

Raum 1Raum 2Raum 319:00 - 20:00 UhrZumba®

Zumba®
19:00 - 20:00 Uhr
Trainer: Dyhonne
Ort: XL
Zumba, das ist wie ein perfekter Bewegungscocktail mit den allerbesten musikalischen Zutaten, wie: Salsa, Samba, Merengue, Reggaeton und Hip-Hop. Auch für absolute Anfänger ist die Choreografie ganz leicht zu lernen, da es sich um einfache Grundschritte handelt.
 

Raum 1Raum 2Raum 320:00 - 20:45 UhrBBP

BBP
20:00 - 20:45 Uhr
Trainer: Dyhonne
Ort: XL
Gezielte Problemzonengymnastik zur Straffung des Gewebes.
 
Fr

Raum 1Raum 2Raum 308:15 - 09:30 UhrYoga

Yoga
08:15 - 09:30 Uhr
Trainer: Dawn
Ort: XL
Ruhige Übungen, die das gesamte Wohlbefinden mit Hilfe der Atmung und körperlichen Übungen verbessern.
 

Raum 1Raum 2Raum 309:30 - 10:15 UhrRückengymnastik

Rückengymnastik
09:30 - 10:15 Uhr
Trainer: Dagmar
Ort: XL
Ruhige aber intensive Gymnastik für Rücken- Bauch und Gesäßmuskulatur, Kraft-Koordination und Mobilisation werden verbessert.
 

Raum 1Raum 2Raum 310:30 - 11:30 UhrBODYPUMP®

BODYPUMP®
10:30 - 11:30 Uhr
Trainer: Themba
Ort: XL
Kraftausdauertraining mit der Langhantel nach motivierender Musik. (Vorchoreographiert, wechselt alle 3 Monate)
 

Raum 1Raum 2Raum 315:30 - 16:15 UhrStep Aerobic

Step Aerobic
15:30 - 16:15 Uhr
Trainer: Silvia
Ort: XL

 

Raum 1Raum 2Raum 316:15 - 17:15 UhrJumping Fitness

Jumping Fitness
16:15 - 17:15 Uhr
Trainer: Sylvie
Ort: XL

 

Raum 1Raum 2Raum 317:30 - 18:15 UhrRückengymnastik

Rückengymnastik
17:30 - 18:15 Uhr
Trainer: Nicole
Ort: XL
Ruhige aber intensive Gymnastik für Rücken- Bauch und Gesäßmuskulatur, Kraft-Koordination und Mobilisation werden verbessert.
 

Raum 1Raum 2Raum 318:15 - 19:00 UhrXCO®

XCO®
18:15 - 19:00 Uhr
Trainer: Nicole
Ort: XL
Während der Kurstunde wird durch dynamisches Hin- und Her bewegen der beiden XCO®-Hanteln die darin befindliche Schwungmasse von einer Seite zur anderen geschleudert. Dadurch wird der gesamte Körper unter Spannung gesetzt. Dieser Impuls, der sogenannte REACTIVE IMPACT, trainiert auch tiefer liegendes Muskel- und Bindegewebe ohne Gelenkbelastung.
 

Raum 1Raum 2Raum 319:00 - 20:00 UhrTae Bo

Tae Bo
19:00 - 20:00 Uhr
Trainer: Malik/Valerie
Ort: XL

 

Raum 1Raum 2Raum 3



Trainer:
Ort: {RAUM}

 
So

Raum 1Raum 2Raum 3



Trainer:
Ort: XL

 

Raum 1Raum 2Raum 310:00 - 11:00 UhrBODYPUMP®

BODYPUMP®
10:00 - 11:00 Uhr
Trainer: Kathi
Ort: XL
Kraftausdauertraining mit der Langhantel nach motivierender Musik. (Vorchoreographiert, wechselt alle 3 Monate)
 

Raum 1Raum 2Raum 311:15 - 12:15 UhrdeepWORK®

deepWORK®
11:15 - 12:15 Uhr
Trainer: Steffi
Ort: XL
unterliegt dem Gesetz von Yin und Yang und vereint die geistigen und körperlichen Gegensätze eines funktionellen Trainings. Anstrengende Ausdauersequenzen werden mit koordinativ anspruchsvollen, funktionalen Kraftübungen und entspannenden Atemübungen kombiniert.
 

Raum 1Raum 2Raum 312:15 - 13:15 UhrZumba®

Zumba®
12:15 - 13:15 Uhr
Trainer: Samira
Ort: XL
Zumba, das ist wie ein perfekter Bewegungscocktail mit den allerbesten musikalischen Zutaten, wie: Salsa, Samba, Merengue, Reggaeton und Hip-Hop. Auch für absolute Anfänger ist die Choreografie ganz leicht zu lernen, da es sich um einfache Grundschritte handelt.
 

Raum 1Raum 2Raum 313:30 - 14:30 UhrJumping Fitness

Jumping Fitness
13:30 - 14:30 Uhr
Trainer: Samira
Ort: XL

 

Raum 1Raum 2Raum 316:00 - 17:00 UhrPilates

Pilates
16:00 - 17:00 Uhr
Trainer: Nadine M. / jeden 2. ungeraden Sonntag
Ort: XL
Dieses Ganzkörper-Training kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching - alles in harmonischen, fließenden Bewegungen.
 

Raum 1Raum 2Raum 316:00 - 17:30 UhrYoga

Yoga
16:00 - 17:30 Uhr
Trainer: Linda / jeden 2. geraden Sonntag
Ort: XL
Ruhige Übungen, die das gesamte Wohlbefinden mit Hilfe der Atmung und körperlichen Übungen verbessern.
 

Raum 1Raum 2Raum 3



Trainer:
Ort: {RAUM}

 

Raum 1Raum 2Raum 3



Trainer:
Ort: {RAUM}

 
Sa

Raum 1Raum 2Raum 3



Trainer:
Ort: {RAUM}

 

Raum 1Raum 2Raum 3



Trainer:
Ort: {RAUM}

 

Raum 1Raum 2Raum 3



Trainer:
Ort: {RAUM}

 

Raum 1Raum 2Raum 3



Trainer:
Ort: {RAUM}

 

Raum 1Raum 2Raum 3



Trainer:
Ort: {RAUM}

 
So

Raum 1Raum 2Raum 310:00 - 11:00 UhrIndoor Cycling

Indoor Cycling
10:00 - 11:00 Uhr
Trainer: Lisa
Ort: L
Wintertraining für alle Radsportler. Ausdauertraining auf dem Indoor-Bike zu Musik.
 

Raum 1Raum 2Raum 3



Trainer:
Ort: {RAUM}

 

Raum 1Raum 2Raum 3



Trainer:
Ort: {RAUM}

 

Raum 1Raum 2Raum 3



Trainer:
Ort: {RAUM}

 

Raum 1Raum 2Raum 3



Trainer:
Ort: {RAUM}

 
Mo

Raum 1Raum 2Raum 309:30 - 10:15 UhrAqua Power

Aqua Power
09:30 - 10:15 Uhr
Trainer: Bettina
Ort: Pool
Ein effektives Aqua-Gruppentraining mit Elementen aus Boxing, Aerobic, Jogging & Krafttraining. Aqua Power ist ein Complete Body Workout mit allen Vorteilen des Wassers. Das ideale Training von Ausdauer, Kraft, Fettabbau und Koordination unterstützt von peppiger Musik und effektiven, spaßbringenden Bewegungen.
 

Raum 1Raum 2Raum 310:15 - 11:00 UhrAqua Funktional

Aqua Funktional
10:15 - 11:00 Uhr
Trainer: Nadja
Ort: Pool
Das funktionelle Gesundheitstraining mit medizinischem Hintergrund. Dreidimensionale, wasserspezifisch konzipierte Übungen zur Kräftigung des Körperzentrums (Rücken-Bauch), sowie Mobilisierung und Kräftigung der Gelenke.
 

Raum 1Raum 2Raum 311:00 - 11:30 UhrFunktionstraining

Funktionstraining
11:00 - 11:30 Uhr
Trainer:
Ort: Pool

 

Raum 1Raum 2Raum 311:30 - 12:00 UhrFunktionstraining

Funktionstraining
11:30 - 12:00 Uhr
Trainer:
Ort: Pool

 

Raum 1Raum 2Raum 312:00 - 12:15 UhrFunktionstraining

Funktionstraining
12:00 - 12:15 Uhr
Trainer:
Ort: Pool

 

Raum 1Raum 2Raum 314:00 - 14:45 UhrAqua Mix

Aqua Mix
14:00 - 14:45 Uhr
Trainer: Kathrin
Ort: Pool
Ein Mix aus allen Aqua Kursen. Kraft und Ausdauer werden mit und ohne Geräte verbessert.
 

Raum 1Raum 2Raum 318:45 - 19:30 UhrAqua Zumba

Aqua Zumba
18:45 - 19:30 Uhr
Trainer: Dyhonne
Ort: Pool
Tanzen und Spaß im Wasser zu heißer Musik mit lateinamerikanischem Rhythmus.
 

Raum 1Raum 2Raum 320:00 - 20:45 UhrAqua Mix

Aqua Mix
20:00 - 20:45 Uhr
Trainer: Christine
Ort: Pool
Ein Mix aus allen Aqua Kursen. Kraft und Ausdauer werden mit und ohne Geräte verbessert.
 
Mo

Raum 1Raum 2Raum 318:30 - 19:15 UhrFunctional XXL

Functional XXL
18:30 - 19:15 Uhr
Trainer: Julian
Ort: Functional

 

Raum 1Raum 2Raum 3



Trainer:
Ort: {RAUM}

 

Raum 1Raum 2Raum 3



Trainer:
Ort: {RAUM}

 
Mi

Raum 1Raum 2Raum 318:30 - 19:15 UhrFunctional XXL

Functional XXL
18:30 - 19:15 Uhr
Trainer: Themba
Ort: Functional

 

Raum 1Raum 2Raum 3



Trainer:
Ort: {RAUM}

 

Raum 1Raum 2Raum 3



Trainer:
Ort: {RAUM}

 
Fr

Raum 1Raum 2Raum 3



Trainer:
Ort: {RAUM}

 

Raum 1Raum 2Raum 3



Trainer:
Ort: {RAUM}

 

Raum 1Raum 2Raum 3



Trainer:
Ort: {RAUM}

 
Sa

Raum 1Raum 2Raum 3



Trainer:
Ort: {RAUM}

 

Raum 1Raum 2Raum 3



Trainer:
Ort: {RAUM}

 

Raum 1Raum 2Raum 3



Trainer:
Ort: {RAUM}

 
10:00 - 11:00 Uhr BODYPUMP® Kathi
10:00 - 11:00 Uhr Indoor Cycling Lisa
10:15 - 11:00 Uhr Aqua Mix Steffi
11:15 - 12:15 Uhr deepWORK® Steffi
12:00 - 12:45 Uhr Strength Training Basic I Alex
12:15 - 13:00 Uhr Aqua Power Steffi
12:15 - 13:15 Uhr Zumba® Samira
12:45 - 13:30 Uhr Strength Training Basic II Alex
13:30 - 14:30 Uhr Jumping Fitness Samira
16:00 - 17:00 Uhr Pilates Nadine M. / jeden 2. ungeraden Sonntag
16:00 - 17:30 Uhr Yoga Linda / jeden 2. geraden Sonntag
08:00 - 09:00 Uhr BODYPUMP® Nadja
08:30 - 09:15 Uhr Rückengymnastik Bettina
09:15 - 10:00 Uhr Body Vive 3.1 Nadja
09:15 - 10:45 Uhr Yoga Elli
09:30 - 10:15 Uhr Aqua Power Bettina
10:15 - 11:00 Uhr Aqua Funktional Nadja
11:00 - 11:30 Uhr Funktionstraining
11:00 - 12:00 Uhr Jumping Fitness Lena
11:30 - 12:00 Uhr Funktionstraining
12:00 - 12:15 Uhr Funktionstraining
14:00 - 14:45 Uhr Aqua Mix Kathrin
16:30 - 17:30 Uhr Body - Workout Dyhonne
17:30 - 18:30 Uhr Zumba® Dyhonne
18:00 - 19:00 Uhr Indoor Cycling Marina
18:30 - 19:15 Uhr Functional XXL Julian
18:30 - 19:30 Uhr Tae Bo® Katrin
18:45 - 19:30 Uhr Aqua Zumba Dyhonne
19:15 - 20:00 Uhr Pilates Christine
19:30 - 20:30 Uhr BODYPUMP® Julian
20:00 - 20:45 Uhr Aqua Mix Christine
20:30 - 21:15 Uhr XCO® Julian
09:00 - 09:45 Uhr Pilates Bettina
09:45 - 10:15 Uhr Fit & Vital Svetlana
09:45 - 10:45 Uhr BODYPUMP® Nicole
10:00 - 10:45 Uhr Aqua Mix Bettina
10:45 - 11:15 Uhr Bauch - Express Nicole
10:45 - 11:15 Uhr Funktionstraining
17:00 - 17:45 Uhr Fatburner Nicole
17:30 - 18:30 Uhr Indoor Cycling Lisa
17:45 - 18:30 Uhr BODYPUMP® Friederike
18:30 - 19:00 Uhr Functional Basic Sebastian
18:30 - 19:30 Uhr deepWORK® Friederike
18:45 - 19:30 Uhr Aqua Power Lisa
18:45 - 19:45 Uhr Pilates Nadine M.
19:00 - 19:30 Uhr Functional Power Sebastian
19:30 - 21:00 Uhr Yoga Elli
07:15 - 08:15 Uhr Power Yoga Dawn
09:00 - 09:45 Uhr Aqua Funktional Nina
09:00 - 09:45 Uhr Blackroll Faszientraining Christine
09:45 - 10:30 Uhr Aqua Zumba Dyhonne
09:45 - 10:45 Uhr Bodyforming Christine
10:45 - 11:45 Uhr Zumba für Einsteiger Dyhonne
16:45 - 17:30 Uhr Step-Fatburner Nicole
17:00 - 17:30 Uhr Funktionstraining
17:30 - 18:00 Uhr Funktionstraining
17:30 - 18:15 Uhr Rückengymnastik Nicole
18:00 - 18:30 Uhr Blackroll Marcel
18:15 - 19:15 Uhr Tae Bo Malik
18:30 - 19:15 Uhr Functional XXL Themba
19:00 - 19:45 Uhr Aqua Mix Kathrin
19:15 - 20:00 Uhr BBP Nicole
20:00 - 21:00 Uhr Jumping Fitness Nicole
20:01 - 21:00 Uhr Indoor Cycling Mario
08:00 - 08:45 Uhr Pilates Christine
08:00 - 09:00 Uhr Indoor Cycling Lisa
09:00 - 09:45 Uhr Aqua Power Marina/Lena im Wechsel
09:15 - 10:15 Uhr deepWORK® Lisa
10:00 - 10:45 Uhr Aqua Mix Kathrin
10:15 - 11:15 Uhr Zumba Gold® Dyhonne
11:15 - 12:00 Uhr BBP Dyhonne
17:00 - 18:00 Uhr Body Balance Nadja
17:15 - 18:00 Uhr XCO® Nicole
17:30 - 18:15 Uhr Aqua Zumba Dyhonne
18:00 - 18:45 Uhr Body Vive 3.1 Nadja
18:00 - 19:00 Uhr BODYPUMP® Nicole
18:30 - 19:15 Uhr Aqua Power Dagmar
19:00 - 20:00 Uhr Zumba® Dyhonne
19:00 - 20:00 Uhr Indoor Cycling Reinhard
19:15 - 19:45 Uhr Functional Basic II Sebastian
19:45 - 20:45 Uhr Functional Power Sebastian
20:00 - 20:45 Uhr BBP Dyhonne
08:15 - 09:30 Uhr Yoga Dawn
09:30 - 10:15 Uhr Aqua Fire Marina
09:30 - 10:15 Uhr Rückengymnastik Dagmar
10:30 - 11:15 Uhr Aqua Funktional Dagmar
10:30 - 11:30 Uhr BODYPUMP® Themba
15:30 - 16:00 Uhr Funktionstraining
15:30 - 16:15 Uhr Step Aerobic Silvia
16:00 - 16:45 Uhr Aqua Mix Greta
16:15 - 17:15 Uhr Jumping Fitness Sylvie
17:00 - 17:45 Uhr Aqua Fire Greta
17:30 - 18:15 Uhr Rückengymnastik Nicole
17:30 - 18:15 Uhr Blackroll Faszientraining Marcel
18:15 - 19:00 Uhr XCO® Nicole
18:30 - 19:30 Uhr Indoor Cycling Marcel
19:00 - 20:00 Uhr Tae Bo Malik/Valerie
10:00 - 14:00 Uhr Kinderschwimmen
11:00 - 12:30 Uhr Yoga Nadine P.
13:30 - 14:15 Uhr Rückengymnastik Emmerson
14:15 - 15:00 Uhr BBP Emerson
15:00 - 16:00 Uhr BODYPUMP® Emerson
16:15 - 17:15 Uhr Jumping Fitness in Rotation
17:00 - 17:45 Uhr Aqua Mix Bettina
17:45 - 18:15 Uhr Funktionstraining

gültig ab dem 06.02.2017

 


 

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