Trainieren Sie in drei der modernsten Fitness- und Wellness-Clubs Europas.




Elan Fitness- und Wellnesspark
Barsinghausen
T 0 51 05 – 77 08 80
Hildesheim
T 0 51 21 – 20 67 444
Wennigsen
T 0 51 03 – 92 92 92

 

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Unser Rezept: Kurzes Training, viel Zeit für Dich!
Ist es das Training der Zukunft? Die Erfolge im Milon-Zirkel sprechen dafür. Es klingt wie der Stein der Waisen und die Zeitschrift "Fit for Fun" ist dieser These auf den Grund gegangen.


Die Geräte im Milon-Zirkel wirken exzentrisch und konzentrisch, d.h. der Muskel wird in der gleichen Zeit 2 mal belastet. Dieses Phänomen wird durch eine vorprogrammierte Chipkarte unterstützt. Alles stellt sich automatisch ein.

Die Vorteile:

Einfach bewegen, kein Aufschreiben, kein schwieriges Verstellen. Eine Runde dauert nur 17 Minuten! 2 Runden plus 10 Minuten Aufwärmen sind genau 44 Minuten. Doch wie funktioniert dieses Hightech-Prinzip in der Praxis? FIT FOR FUN TV macht den Test und schickt vier Fitness-Freaks zum Training. Zwei von ihnen trainieren an konventionellen Geräten, die anderen beiden im Milon-Zirkel.


FIT FOR FUN TV wollte wissen, ob man mit den neuen Trainingsgeräten wirklich effektiver und schneller trainieren kann und hat unter der Anleitung von Trainingswissenschaftlern der Sporthochschule Köln einen Trainingscheck durchgeführt.

FAZIT: Acht Wochen nach dem Training das Ergebnis! In allen Tests hatten die Milon-Zirkel-Probanden größere Erfolge erzielt als die Kandidaten, die an konventionellen Geräten trainiert haben.

Mehr zum Thema unter www.44minuten.de.