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    BarsinghausenHildesheimWennigsenHannover
    Montag06:00 - 23:00 Uhr08:00 - 23:00 Uhr08:00 - 23:00 Uhr07:00 - 23:00 Uhr
    Dienstag09:00 - 23:00 Uhr06:00 - 23:00 Uhr06:00 - 23:00 Uhr06:00 - 23:00 Uhr
    Mittwoch06:00 - 23:00 Uhr08:00 - 23:00 Uhr08:00 - 23:00 Uhr07:00 - 23:00 Uhr
    Donnerstag09:00 - 23:00 Uhr06:00 - 23:00 Uhr06:00 - 23:00 Uhr06:00 - 23:00 Uhr
    Freitag06:00 - 23:00 Uhr08:00 - 23:00 Uhr08:00 - 23:00 Uhr07:00 - 23:00 Uhr
    Samstag09:00 - 19:00 Uhr08:45 - 21:00 Uhr08:45 - 21:00 Uhr08:45 - 21:00 Uhr
    Sonntag09:00 - 19:00 Uhr08:45 - 21:00 Uhr08:45 - 21:00 Uhr08:45 - 21:00 Uhr
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Elan Barsinghausen

Barsinghausen - Studio 1Barsinghausen - Studio 2Barsinghausen - Studio 3Barsinghausen - Studio 4Barsinghausen - Studio 5Barsinghausen - Studio 6Barsinghausen - Studio 7
Sa

Raum 1Raum 2Raum 3



Trainer:
Ort: Kursraum

 

Raum 1Raum 2Raum 311:00 - 12:00 UhrStep Fatburner

Step Fatburner
11:00 - 12:00 Uhr
Trainer: Svea
Ort: Kursraum

 

Raum 1Raum 2Raum 312:00 - 13:00 UhrJumping

Jumping
12:00 - 13:00 Uhr
Trainer: Svea
Ort: Kursraum

 

Raum 1Raum 2Raum 3



Trainer: Nicole
Ort: Kursraum

 

Raum 1Raum 2Raum 3



Trainer:
Ort: {RAUM}

 

Raum 1Raum 2Raum 3



Trainer:
Ort: {RAUM}

 

Raum 1Raum 2Raum 3



Trainer:
Ort: {RAUM}

 

Raum 1Raum 2Raum 3



Trainer:
Ort: {RAUM}

 

Raum 1Raum 2Raum 3



Trainer:
Ort: {RAUM}

 

Raum 1Raum 2Raum 3



Trainer:
Ort: {RAUM}

 
Mo

Raum 1Raum 2Raum 3



Trainer:
Ort: Functional

 

Raum 1Raum 2Raum 309:00 - 10:00 UhrIndoor-Cycling

Indoor-Cycling
09:00 - 10:00 Uhr
Trainer: Simone
Ort: Functional
Wintertraining für alle Radsportler. Ausdauertraining auf dem Indoor-Bike zu Musik.
 

Raum 1Raum 2Raum 310:15 - 11:15 UhrBODYBALANCE®

BODYBALANCE®
10:15 - 11:15 Uhr
Trainer: Simone
Ort: Functional
Eine Mischung aus Yoga, Pilates und Tai Chi. Begleitet von angenehmer Musik wird der Körper in ein harmonisches Gleichgewicht gebracht. (Vorchoreographiert, wechselt alle 3 Monate)
 

Raum 1Raum 2Raum 317:30 - 18:00 UhrFunctional Basic II

Functional Basic II
17:30 - 18:00 Uhr
Trainer: Nico
Ort: Functional
Du trainierst bereits seit einiger Zeit und Dein Körper sehnt sich nach Abwechslung? Jetzt ist es Zeit für den nächsten Schritt! In einer Kombination aus Kraft- und Ausdauerelementen mit unterschiedlichen Übungen erreichen wir den höchst effektiven Einsatz ganzer Muskelketten. Das Ergebnis: Unser Körper muss sich als Einheit positiv anpassen! Lass uns gemeinsam den »Inneren Schweinehund« überwinden und mit hohem aber kontrolliertem Einsatz Beweglichkeit, Schnelligkeit, Balance, Stabilität, Kraft und Ausdauer verbessern. Dein Training beginnt im Kopf. Elan für Dich!
 

Raum 1Raum 2Raum 318:00 - 18:30 UhrFunctional III

Functional III
18:00 - 18:30 Uhr
Trainer: Nico
Ort: Functional

 

Raum 1Raum 2Raum 319:00 - 20:00 UhrIndoor-Cycling

Indoor-Cycling
19:00 - 20:00 Uhr
Trainer: Anja S.
Ort: Functional
Wintertraining für alle Radsportler. Ausdauertraining auf dem Indoor-Bike zu Musik.
 
Mi

Raum 1Raum 2Raum 3



Trainer:
Ort: Functional

 

Raum 1Raum 2Raum 3



Trainer:
Ort: Functional

 

Raum 1Raum 2Raum 317:30 - 18:30 UhrFitCross

FitCross
17:30 - 18:30 Uhr
Trainer: Nico
Ort: Functional

 

Raum 1Raum 2Raum 318:30 - 20:00 UhrFightClub

FightClub
18:30 - 20:00 Uhr
Trainer: Karsten/Marc
Ort: Functional

 

Raum 1Raum 2Raum 3



Trainer:
Ort: {RAUM}

 

Raum 1Raum 2Raum 3



Trainer:
Ort: {RAUM}

 
Sa

Raum 1Raum 2Raum 3



Trainer:
Ort: Functional

 

Raum 1Raum 2Raum 311:00 - 12:30 UhrFightClub

FightClub
11:00 - 12:30 Uhr
Trainer: Karsten/Marc
Ort: Functional

 

Raum 1Raum 2Raum 3



Trainer:
Ort: Functional

 

Raum 1Raum 2Raum 3



Trainer:
Ort: {RAUM}

 

Raum 1Raum 2Raum 3



Trainer:
Ort: {RAUM}

 

Raum 1Raum 2Raum 3



Trainer:
Ort: {RAUM}

 
So

Raum 1Raum 2Raum 3



Trainer:
Ort: Functional

 

Raum 1Raum 2Raum 3



Trainer:
Ort: {RAUM}

 

Raum 1Raum 2Raum 3



Trainer:
Ort: {RAUM}

 

Raum 1Raum 2Raum 3



Trainer:
Ort: {RAUM}

 

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Trainer:
Ort: {RAUM}

 

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Trainer:
Ort: {RAUM}

 
10:30 - 11:30 Uhr Indoor-Cycling (jeden 2. & 4. Sonntag) Holger
11:00 - 12:00 Uhr BODYPUMP® Isabell/Julian V.
12:15 - 13:15 Uhr BODYCOMBAT® (Jeden 2.&4. Sonntag) Isabell
16:00 - 17:00 Uhr JumpingKids Linda/ Svea
09:00 - 10:00 Uhr Indoor-Cycling Simone
09:15 - 10:15 Uhr XCO® - Shape Julian
10:15 - 11:15 Uhr BODYBALANCE® Simone
10:15 - 11:30 Uhr Yoga II Constanze
17:00 - 17:45 Uhr RückenFit Suse
17:30 - 18:00 Uhr Functional Basic II Nico
17:45 - 18:45 Uhr BODYPUMP® Isabell
18:00 - 18:30 Uhr Functional III Nico
19:00 - 20:00 Uhr Indoor-Cycling Anja S.
19:01 - 20:00 Uhr Jumping Kilian
20:00 - 21:30 Uhr Yoga I Liane
09:15 - 10:15 Uhr Bodyworkout Christina
10:15 - 11:00 Uhr Faszien Training Christina
17:00 - 17:45 Uhr RückenFit Jan
18:00 - 19:00 Uhr BBP Julian
18:00 - 19:00 Uhr Functional XXL Kilian
19:00 - 20:00 Uhr XCO® - Power Julian
19:00 - 20:00 Uhr Indoor-Cycling Nadine
09:15 - 10:15 Uhr BODYPUMP® Julian
10:30 - 11:15 Uhr RückenFit Suse
15:30 - 16:30 Uhr JumpingKids Linda/Svea
16:30 - 17:30 Uhr Jumping Svea
17:30 - 18:30 Uhr FitCross Nico
17:31 - 18:30 Uhr Jumping Svea
18:30 - 19:30 Uhr BODYPUMP® Nico
18:30 - 20:00 Uhr FightClub Karsten/Marc
20:00 - 21:30 Uhr Yoga I Liane
09:15 - 10:15 Uhr Jumping Simone
10:30 - 12:00 Uhr Yoga I Jörg
17:50 - 18:20 Uhr CXWORKX Anja
18:30 - 19:30 Uhr BODYBALANCE® Anja (ab dem 13.10)
18:30 - 19:30 Uhr Functional XXL Kilian
19:30 - 20:30 Uhr Step Dance Svea
19:45 - 20:45 Uhr Indoor-Cycling Jens
09:00 - 09:35 Uhr BODYPUMP® Express Anja
09:00 - 10:00 Uhr Indoor-Cycling Olli
09:40 - 10:15 Uhr CXWORKX Anja
10:15 - 11:15 Uhr BODYBALANCE® Anja
10:30 - 11:15 Uhr Fit im Alter Jan
16:45 - 17:45 Uhr BODYPUMP® Kimi
17:17 - 18:15 Uhr Indoor-Cycling Holger
11:00 - 12:00 Uhr Step Fatburner Svea
11:00 - 12:30 Uhr FightClub Karsten/Marc
12:00 - 13:00 Uhr Jumping Svea

 


 

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