• Öffnungszeiten
    BarsinghausenHildesheimWennigsenHannover
    Montag06:00 - 23:00 Uhr08:00 - 23:00 Uhr08:00 - 23:00 Uhr07:00 - 23:00 Uhr
    Dienstag09:00 - 23:00 Uhr06:00 - 23:00 Uhr06:00 - 23:00 Uhr06:00 - 23:00 Uhr
    Mittwoch06:00 - 23:00 Uhr08:00 - 23:00 Uhr08:00 - 23:00 Uhr07:00 - 23:00 Uhr
    Donnerstag09:00 - 23:00 Uhr06:00 - 23:00 Uhr06:00 - 23:00 Uhr06:00 - 23:00 Uhr
    Freitag06:00 - 23:00 Uhr08:00 - 23:00 Uhr08:00 - 23:00 Uhr07:00 - 23:00 Uhr
    Samstag09:00 - 19:00 Uhr08:45 - 21:00 Uhr08:45 - 21:00 Uhr08:45 - 21:00 Uhr
    Sonntag09:00 - 19:00 Uhr08:45 - 21:00 Uhr08:45 - 21:00 Uhr08:45 - 21:00 Uhr
  • Kontakt
  • ELANFitness
  • Youtube Kanal

Hier Ihren Beratungstermin online vereinbaren

Elan Hildesheim

Hildesheim - Studio 1Hildesheim - Studio 2Hildesheim - Studio 3Hildesheim - Studio 4Hildesheim - Studio 5Hildesheim - Studio 6Hildesheim - Studio 7Hildesheim - Studio 8Hildesheim - Studio 9Hildesheim - Studio 10Hildesheim - Studio 11Hildesheim - Studio 12Hildesheim - Studio 13Hildesheim - Studio 14Hildesheim - Studio 15Hildesheim - Studio 16Hildesheim - Studio 17

Gültig ab 17.06.2017

Mo

Raum 1Raum 2Raum 309:15 - 10:00 UhrRückengymnastik I

Rückengymnastik I
09:15 - 10:00 Uhr
Trainer: Laura/Jaqueline
Ort: Kursraum
Ruhige aber intensive Gymnastik für Rücken- Bauch und Gesäßmuskulatur, Kraft-Koordination und Mobilisation werden verbessert.
 

Raum 1Raum 2Raum 309:15 - 10:15 UhrZumba

Zumba
09:15 - 10:15 Uhr
Trainer: Jonny
Ort: Kursraum

 

Raum 1Raum 2Raum 310:00 - 10:30 UhrFunctional Basic I

Functional Basic I
10:00 - 10:30 Uhr
Trainer:
Ort: Kursraum
Dieser Kurs ist Dein perfekter Einstieg in das funktionelle Training. Einfache, leicht umzusetzende Übungen mit individuell regelbaren Intensitäten (leicht, mittel, schwer) stehen in diesem 30-minütigen Programm im Vordergrund. Verbessere Deine alltäglichen Bewegungsmuster, stabilisiere und mobilisiere deine Gelenke und trainiere deine Kraftausdauer! Elan in Funktion!
 

Raum 1Raum 2Raum 310:15 - 11:00 UhrBody Styling

Body Styling
10:15 - 11:00 Uhr
Trainer: Jonny
Ort: Kursraum
Verbesserung von Ausdauer und Kraft. viel Power, flotter Musik und gezielten Übungen wird der ganze Körper in Top-Form gebracht.
 

Raum 1Raum 2Raum 310:15 - 11:45 UhrYoga I + II

Yoga I + II
10:15 - 11:45 Uhr
Trainer: Nicole H.
Ort: Kursraum

 

Raum 1Raum 2Raum 3



Trainer:
Ort: Kursraum

 

Raum 1Raum 2Raum 3



Trainer:
Ort: Kursraum

 

Raum 1Raum 2Raum 317:15 - 18:00 UhrBBP

BBP
17:15 - 18:00 Uhr
Trainer: Nadja
Ort: Kursraum
Gezielte Problemzonengymnastik zur Straffung des Gewebes.
 

Raum 1Raum 2Raum 317:30 - 18:00 UhrFunctional Power

Functional Power
17:30 - 18:00 Uhr
Trainer:
Ort: Kursraum
Definiere Deine Grenzen ganz neu, lass uns gemeinsam das Fett zum Schmelzen bringen und die zukünftige Figur definieren. Zwischen einem warm up und cool down trainieren wir 8 bis 15 Minuten auf einem sehr hohen effektiven Niveau mit ständig wechselnden Übungen. Dabei verbessern wir alle Elemente wie Kraft, Beweglichkeit, Stabilität, Koordination und Ausdauer. Wenn Du bereit bist, Deine persönliche Komfortzone zu verlassen und alles zu geben, dann sei herzlich eingeladen. Elan für uns!
 

Raum 1Raum 2Raum 318:00 - 19:00 UhrRückengymnastik III

Rückengymnastik III
18:00 - 19:00 Uhr
Trainer: Simone
Ort: Kursraum

 

Raum 1Raum 2Raum 318:00 - 19:00 UhrBODYATTACK®

BODYATTACK®
18:00 - 19:00 Uhr
Trainer: Nadja
Ort: Kursraum
Ein intensives, kalorienverbrennendes Intervall-Workout hohem Tempo. Ein athletisches Programm einfachen Choreographien. Erhöht die Herz- und Lungenkapazität.
 

Raum 1Raum 2Raum 319:00 - 20:00 UhrBody Pump

Body Pump
19:00 - 20:00 Uhr
Trainer: Vivien
Ort: Kursraum
Kraftausdauertraining mit der Langhantel nach motivierender Musik. (Vorchoreographiert, wechselt alle 3 Monate)
 

Raum 1Raum 2Raum 319:00 - 20:00 UhrIndoor-Cycling

Indoor-Cycling
19:00 - 20:00 Uhr
Trainer: Lisa
Ort: Kursraum
Wintertraining für alle Radsportler. Ausdauertraining auf dem Indoor-Bike zu Musik.
 

Raum 1Raum 2Raum 3



Trainer:
Ort: {RAUM}

 

Raum 1Raum 2Raum 3



Trainer:
Ort: {RAUM}

 

Raum 1Raum 2Raum 3



Trainer:
Ort: {RAUM}

 

Raum 1Raum 2Raum 3



Trainer:
Ort: {RAUM}

 
Di

Raum 1Raum 2Raum 309:00 - 09:30 UhrFunctional Basic I

Functional Basic I
09:00 - 09:30 Uhr
Trainer:
Ort: Kursraum
Dieser Kurs ist Dein perfekter Einstieg in das funktionelle Training. Einfache, leicht umzusetzende Übungen mit individuell regelbaren Intensitäten (leicht, mittel, schwer) stehen in diesem 30-minütigen Programm im Vordergrund. Verbessere Deine alltäglichen Bewegungsmuster, stabilisiere und mobilisiere deine Gelenke und trainiere deine Kraftausdauer! Elan in Funktion!
 

Raum 1Raum 2Raum 310:00 - 10:45 UhrBBP

BBP
10:00 - 10:45 Uhr
Trainer: Petra
Ort: Kursraum
Gezielte Problemzonengymnastik zur Straffung des Gewebes.
 

Raum 1Raum 2Raum 310:00 - 11:00 UhrBody Pump

Body Pump
10:00 - 11:00 Uhr
Trainer: Nadja
Ort: Kursraum
Kraftausdauertraining mit der Langhantel nach motivierender Musik. (Vorchoreographiert, wechselt alle 3 Monate)
 

Raum 1Raum 2Raum 311:15 - 11:45 UhrFunktionelles Faszientraining

Funktionelles Faszientraining
11:15 - 11:45 Uhr
Trainer: Jana
Ort: Kursraum

 

Raum 1Raum 2Raum 311:15 - 12:15 UhrJump Fitness

Jump Fitness
11:15 - 12:15 Uhr
Trainer: Jonny
Ort: Kursraum

 

Raum 1Raum 2Raum 3



Trainer:
Ort: Kursraum

 

Raum 1Raum 2Raum 3



Trainer:
Ort: Kursraum

 

Raum 1Raum 2Raum 316:00 - 17:00 UhrJump Fitness

Jump Fitness
16:00 - 17:00 Uhr
Trainer: Jonny
Ort: Kursraum

 

Raum 1Raum 2Raum 316:45 - 17:30 UhrStep Fatburner

Step Fatburner
16:45 - 17:30 Uhr
Trainer: Nadja
Ort: Kursraum

 

Raum 1Raum 2Raum 317:15 - 18:00 UhrPilates

Pilates
17:15 - 18:00 Uhr
Trainer: Nicole H.
Ort: Kursraum
Dieses Ganzkörper-Training kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching - alles in harmonischen, fließenden Bewegungen.
 

Raum 1Raum 2Raum 317:30 - 18:00 UhrC X WORKS

C X WORKS
17:30 - 18:00 Uhr
Trainer: Nadja
Ort: Kursraum

 

Raum 1Raum 2Raum 318:00 - 19:00 UhrBODYBALANCE®

BODYBALANCE®
18:00 - 19:00 Uhr
Trainer: Nicole
Ort: Kursraum
Eine Mischung aus Yoga, Pilates und Tai Chi. Begleitet von angenehmer Musik wird der Körper in ein harmonisches Gleichgewicht gebracht. (Vorchoreographiert, wechselt alle 3 Monate)
 

Raum 1Raum 2Raum 318:00 - 19:00 UhrIndoor-Cycling

Indoor-Cycling
18:00 - 19:00 Uhr
Trainer: Holger
Ort: Kursraum
Wintertraining für alle Radsportler. Ausdauertraining auf dem Indoor-Bike zu Musik.
 

Raum 1Raum 2Raum 318:30 - 19:00 UhrFunctional Basic I

Functional Basic I
18:30 - 19:00 Uhr
Trainer:
Ort: Kursraum
Dieser Kurs ist Dein perfekter Einstieg in das funktionelle Training. Einfache, leicht umzusetzende Übungen mit individuell regelbaren Intensitäten (leicht, mittel, schwer) stehen in diesem 30-minütigen Programm im Vordergrund. Verbessere Deine alltäglichen Bewegungsmuster, stabilisiere und mobilisiere deine Gelenke und trainiere deine Kraftausdauer! Elan in Funktion!
 

Raum 1Raum 2Raum 319:00 - 20:00 UhrTae Bo

Tae Bo
19:00 - 20:00 Uhr
Trainer: Katharina
Ort: Kursraum

 

Raum 1Raum 2Raum 319:00 - 20:00 UhrBody Pump

Body Pump
19:00 - 20:00 Uhr
Trainer: Daniela
Ort: Kursraum
Kraftausdauertraining mit der Langhantel nach motivierender Musik. (Vorchoreographiert, wechselt alle 3 Monate)
 

Raum 1Raum 2Raum 320:00 - 20:45 UhrBody Vive 3.1

Body Vive 3.1
20:00 - 20:45 Uhr
Trainer: Malte
Ort: Kursraum

 
Mi

Raum 1Raum 2Raum 309:15 - 10:00 UhrBody Vive 3.1

Body Vive 3.1
09:15 - 10:00 Uhr
Trainer: Nadja
Ort: Kursraum

 

Raum 1Raum 2Raum 310:00 - 10:30 UhrFunctional Mix

Functional Mix
10:00 - 10:30 Uhr
Trainer:
Ort: Kursraum

 

Raum 1Raum 2Raum 310:00 - 10:45 UhrRückengymnastik I

Rückengymnastik I
10:00 - 10:45 Uhr
Trainer: Laura / Nadja
Ort: Kursraum
Ruhige aber intensive Gymnastik für Rücken- Bauch und Gesäßmuskulatur, Kraft-Koordination und Mobilisation werden verbessert.
 

Raum 1Raum 2Raum 310:45 - 11:15 UhrC X WORKS

C X WORKS
10:45 - 11:15 Uhr
Trainer: Uwe
Ort: Kursraum

 

Raum 1Raum 2Raum 310:45 - 11:30 UhrPilates

Pilates
10:45 - 11:30 Uhr
Trainer: Nicole H.
Ort: Kursraum
Dieses Ganzkörper-Training kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching - alles in harmonischen, fließenden Bewegungen.
 

Raum 1Raum 2Raum 3



Trainer:
Ort: Kursraum

 

Raum 1Raum 2Raum 3



Trainer:
Ort: Kursraum

 

Raum 1Raum 2Raum 316:30 - 17:30 UhrBody Pump

Body Pump
16:30 - 17:30 Uhr
Trainer: Nadja
Ort: Kursraum
Kraftausdauertraining mit der Langhantel nach motivierender Musik. (Vorchoreographiert, wechselt alle 3 Monate)
 

Raum 1Raum 2Raum 317:30 - 18:15 UhrBBP

BBP
17:30 - 18:15 Uhr
Trainer: Nadja
Ort: Kursraum
Gezielte Problemzonengymnastik zur Straffung des Gewebes.
 

Raum 1Raum 2Raum 317:30 - 18:15 UhrFunctional Power

Functional Power
17:30 - 18:15 Uhr
Trainer:
Ort: Kursraum
Definiere Deine Grenzen ganz neu, lass uns gemeinsam das Fett zum Schmelzen bringen und die zukünftige Figur definieren. Zwischen einem warm up und cool down trainieren wir 8 bis 15 Minuten auf einem sehr hohen effektiven Niveau mit ständig wechselnden Übungen. Dabei verbessern wir alle Elemente wie Kraft, Beweglichkeit, Stabilität, Koordination und Ausdauer. Wenn Du bereit bist, Deine persönliche Komfortzone zu verlassen und alles zu geben, dann sei herzlich eingeladen. Elan für uns!
 

Raum 1Raum 2Raum 318:15 - 19:00 UhrRückengymnastik I

Rückengymnastik I
18:15 - 19:00 Uhr
Trainer: Elli
Ort: Kursraum
Ruhige aber intensive Gymnastik für Rücken- Bauch und Gesäßmuskulatur, Kraft-Koordination und Mobilisation werden verbessert.
 

Raum 1Raum 2Raum 318:15 - 19:15 UhrdeepWORK®

deepWORK®
18:15 - 19:15 Uhr
Trainer: Lisa
Ort: Kursraum
unterliegt dem Gesetz von Yin und Yang und vereint die geistigen und körperlichen Gegensätze eines funktionellen Trainings. Anstrengende Ausdauersequenzen werden mit koordinativ anspruchsvollen, funktionalen Kraftübungen und entspannenden Atemübungen kombiniert.
 

Raum 1Raum 2Raum 318:45 - 19:30 UhrFunktional XXL

Funktional XXL
18:45 - 19:30 Uhr
Trainer: Jascha
Ort: Kursraum

 

Raum 1Raum 2Raum 319:00 - 20:30 UhrYoga I

Yoga I
19:00 - 20:30 Uhr
Trainer: Elli
Ort: Kursraum

 

Raum 1Raum 2Raum 319:15 - 20:15 UhrStep Aerobic II

Step Aerobic II
19:15 - 20:15 Uhr
Trainer: Rabea/Larissa
Ort: Kursraum

 

Raum 1Raum 2Raum 3



Trainer:
Ort: {RAUM}

 

Raum 1Raum 2Raum 3



Trainer:
Ort: {RAUM}

 
Do

Raum 1Raum 2Raum 308:30 - 10:00 UhrYoga I

Yoga I
08:30 - 10:00 Uhr
Trainer: Elli
Ort: Kursraum

 

Raum 1Raum 2Raum 310:15 - 10:45 UhrFunctional Basic I

Functional Basic I
10:15 - 10:45 Uhr
Trainer:
Ort: Kursraum
Dieser Kurs ist Dein perfekter Einstieg in das funktionelle Training. Einfache, leicht umzusetzende Übungen mit individuell regelbaren Intensitäten (leicht, mittel, schwer) stehen in diesem 30-minütigen Programm im Vordergrund. Verbessere Deine alltäglichen Bewegungsmuster, stabilisiere und mobilisiere deine Gelenke und trainiere deine Kraftausdauer! Elan in Funktion!
 

Raum 1Raum 2Raum 310:15 - 11:00 UhrRückengymnastik II

Rückengymnastik II
10:15 - 11:00 Uhr
Trainer: Elli
Ort: Kursraum
Ruhige aber intensive Gymnastik für Rücken- Bauch und Gesäßmuskulatur, Kraft-Koordination und Mobilisation werden verbessert.
 

Raum 1Raum 2Raum 3



Trainer:
Ort: Kursraum

 

Raum 1Raum 2Raum 3



Trainer:
Ort: Kursraum

 

Raum 1Raum 2Raum 3



Trainer:
Ort: Kursraum

 

Raum 1Raum 2Raum 3



Trainer:
Ort: Kursraum

 

Raum 1Raum 2Raum 315:00 - 16:00 UhrJump Fitness

Jump Fitness
15:00 - 16:00 Uhr
Trainer: Jenny
Ort: Kursraum

 

Raum 1Raum 2Raum 317:00 - 17:30 UhrMobility Jumping

Mobility Jumping
17:00 - 17:30 Uhr
Trainer: Simone
Ort: Kursraum

 

Raum 1Raum 2Raum 317:30 - 18:15 UhrBody Styling

Body Styling
17:30 - 18:15 Uhr
Trainer: Vivien
Ort: Kursraum

 

Raum 1Raum 2Raum 317:30 - 18:30 UhrJump Fitness

Jump Fitness
17:30 - 18:30 Uhr
Trainer: Simone
Ort: Kursraum

 

Raum 1Raum 2Raum 318:30 - 19:30 UhrTae Bo

Tae Bo
18:30 - 19:30 Uhr
Trainer: Katharina
Ort: Kursraum

 

Raum 1Raum 2Raum 318:45 - 19:45 UhrBody Pump

Body Pump
18:45 - 19:45 Uhr
Trainer: Vivien
Ort: Kursraum
Kraftausdauertraining mit der Langhantel nach motivierender Musik. (Vorchoreographiert, wechselt alle 3 Monate)
 

Raum 1Raum 2Raum 319:30 - 20:30 UhrIndoor-Cycling

Indoor-Cycling
19:30 - 20:30 Uhr
Trainer: Holger
Ort: Kursraum
Wintertraining für alle Radsportler. Ausdauertraining auf dem Indoor-Bike zu Musik.
 

Raum 1Raum 2Raum 319:45 - 20:15 UhrFunctional Athletic

Functional Athletic
19:45 - 20:15 Uhr
Trainer:
Ort: Kursraum
Du hast Lust Dich grenzenlos auszupowern und richtig ins Schwitzen zu kommen? Dann ist dieser höchst intensive anspruchsvolle Kurs genau Dein Kurs! Hier bekommst Du eine Kombination aus Kraft für eine definierte Muskulatur und Cardio für einen gesunden Stoffwechsel. Ob Softtools, Athletic Tools oder Bodyweight Training, dieser Kurs bietet Dir Abwechslung, bringt Deine Muskeln zum Glühen und lässt Dich den Alltag vergessen! Du lernst Dich und Deinen Körper kennen und hast dabei nur einen Gedanken: Elan für mich!
 

Raum 1Raum 2Raum 3



Trainer:
Ort: {RAUM}

 

Raum 1Raum 2Raum 3



Trainer:
Ort: {RAUM}

 
Fr

Raum 1Raum 2Raum 309:00 - 10:00 UhrBody Pump

Body Pump
09:00 - 10:00 Uhr
Trainer: Nadja
Ort: Kursraum
Kraftausdauertraining mit der Langhantel nach motivierender Musik. (Vorchoreographiert, wechselt alle 3 Monate)
 

Raum 1Raum 2Raum 309:15 - 10:00 UhrBBP

BBP
09:15 - 10:00 Uhr
Trainer: Nicole H.
Ort: Kursraum
Gezielte Problemzonengymnastik zur Straffung des Gewebes.
 

Raum 1Raum 2Raum 309:30 - 10:00 UhrFunctional Power

Functional Power
09:30 - 10:00 Uhr
Trainer:
Ort: Kursraum
Definiere Deine Grenzen ganz neu, lass uns gemeinsam das Fett zum Schmelzen bringen und die zukünftige Figur definieren. Zwischen einem warm up und cool down trainieren wir 8 bis 15 Minuten auf einem sehr hohen effektiven Niveau mit ständig wechselnden Übungen. Dabei verbessern wir alle Elemente wie Kraft, Beweglichkeit, Stabilität, Koordination und Ausdauer. Wenn Du bereit bist, Deine persönliche Komfortzone zu verlassen und alles zu geben, dann sei herzlich eingeladen. Elan für uns!
 

Raum 1Raum 2Raum 310:15 - 11:15 UhrBODYBALANCE®

BODYBALANCE®
10:15 - 11:15 Uhr
Trainer: Nicole H.
Ort: Kursraum
Eine Mischung aus Yoga, Pilates und Tai Chi. Begleitet von angenehmer Musik wird der Körper in ein harmonisches Gleichgewicht gebracht. (Vorchoreographiert, wechselt alle 3 Monate)
 

Raum 1Raum 2Raum 310:15 - 11:15 UhrZumba

Zumba
10:15 - 11:15 Uhr
Trainer: Jonny
Ort: Kursraum

 

Raum 1Raum 2Raum 310:30 - 11:00 UhrFunctional Basic I

Functional Basic I
10:30 - 11:00 Uhr
Trainer:
Ort: Kursraum
Dieser Kurs ist Dein perfekter Einstieg in das funktionelle Training. Einfache, leicht umzusetzende Übungen mit individuell regelbaren Intensitäten (leicht, mittel, schwer) stehen in diesem 30-minütigen Programm im Vordergrund. Verbessere Deine alltäglichen Bewegungsmuster, stabilisiere und mobilisiere deine Gelenke und trainiere deine Kraftausdauer! Elan in Funktion!
 

Raum 1Raum 2Raum 3



Trainer:
Ort: Kursraum

 

Raum 1Raum 2Raum 3



Trainer:
Ort: Kursraum

 

Raum 1Raum 2Raum 315:45 - 16:15 UhrFunctional Power

Functional Power
15:45 - 16:15 Uhr
Trainer:
Ort: Kursraum
Definiere Deine Grenzen ganz neu, lass uns gemeinsam das Fett zum Schmelzen bringen und die zukünftige Figur definieren. Zwischen einem warm up und cool down trainieren wir 8 bis 15 Minuten auf einem sehr hohen effektiven Niveau mit ständig wechselnden Übungen. Dabei verbessern wir alle Elemente wie Kraft, Beweglichkeit, Stabilität, Koordination und Ausdauer. Wenn Du bereit bist, Deine persönliche Komfortzone zu verlassen und alles zu geben, dann sei herzlich eingeladen. Elan für uns!
 

Raum 1Raum 2Raum 316:30 - 17:30 UhrBodyforming

Bodyforming
16:30 - 17:30 Uhr
Trainer: Jonny
Ort: Kursraum

 

Raum 1Raum 2Raum 317:30 - 18:15 UhrPilates

Pilates
17:30 - 18:15 Uhr
Trainer: Nadja
Ort: Kursraum
Dieses Ganzkörper-Training kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching - alles in harmonischen, fließenden Bewegungen.
 

Raum 1Raum 2Raum 318:15 - 19:15 UhrBODYATTACK®

BODYATTACK®
18:15 - 19:15 Uhr
Trainer: Nadja
Ort: Kursraum
Ein intensives, kalorienverbrennendes Intervall-Workout hohem Tempo. Ein athletisches Programm einfachen Choreographien. Erhöht die Herz- und Lungenkapazität.
 

Raum 1Raum 2Raum 318:30 - 20:00 UhrYoga I + II

Yoga I + II
18:30 - 20:00 Uhr
Trainer: Nicole H.
Ort: Kursraum

 

Raum 1Raum 2Raum 3



Trainer:
Ort: {RAUM}

 

Raum 1Raum 2Raum 3



Trainer:
Ort: {RAUM}

 

Raum 1Raum 2Raum 3



Trainer:
Ort: {RAUM}

 

Raum 1Raum 2Raum 3



Trainer:
Ort: {RAUM}

 
Sa

Raum 1Raum 2Raum 308:00 - 20:00 Uhrsiehe Eventplan

siehe Eventplan
08:00 - 20:00 Uhr
Trainer:
Ort: Kursraum
Kurse finden an den Wochenenden laut Eventplan statt. Infos dazu im Studio oder über die App.
 

Raum 1Raum 2Raum 3



Trainer:
Ort: {RAUM}

 

Raum 1Raum 2Raum 3



Trainer:
Ort: {RAUM}

 

Raum 1Raum 2Raum 3



Trainer:
Ort: {RAUM}

 

Raum 1Raum 2Raum 3



Trainer:
Ort: {RAUM}

 

Raum 1Raum 2Raum 3



Trainer:
Ort: {RAUM}

 

Raum 1Raum 2Raum 3



Trainer:
Ort: {RAUM}

 

Raum 1Raum 2Raum 3



Trainer:
Ort: {RAUM}

 

Raum 1Raum 2Raum 3



Trainer:
Ort: {RAUM}

 

Raum 1Raum 2Raum 3



Trainer:
Ort: {RAUM}

 

Raum 1Raum 2Raum 3



Trainer:
Ort: {RAUM}

 

Raum 1Raum 2Raum 3



Trainer:
Ort: {RAUM}

 

Raum 1Raum 2Raum 3



Trainer:
Ort: {RAUM}

 

Raum 1Raum 2Raum 3



Trainer:
Ort: {RAUM}

 

Raum 1Raum 2Raum 3



Trainer:
Ort: {RAUM}

 

Raum 1Raum 2Raum 3



Trainer:
Ort: {RAUM}

 

Raum 1Raum 2Raum 3



Trainer:
Ort: {RAUM}

 
So

Raum 1Raum 2Raum 308:00 - 20:00 Uhrsiehe Eventplan

siehe Eventplan
08:00 - 20:00 Uhr
Trainer:
Ort: Kursraum
Kurse finden an den Wochenenden laut Eventplan statt. Infos dazu im Studio oder über die App.
 

Raum 1Raum 2Raum 3



Trainer:
Ort: {RAUM}

 

Raum 1Raum 2Raum 3



Trainer:
Ort: {RAUM}

 

Raum 1Raum 2Raum 3



Trainer:
Ort: {RAUM}

 

Raum 1Raum 2Raum 3



Trainer:
Ort: {RAUM}

 

Raum 1Raum 2Raum 3



Trainer:
Ort: {RAUM}

 

Raum 1Raum 2Raum 3



Trainer:
Ort: {RAUM}

 

Raum 1Raum 2Raum 3



Trainer:
Ort: {RAUM}

 

Raum 1Raum 2Raum 3



Trainer:
Ort: {RAUM}

 

Raum 1Raum 2Raum 3



Trainer:
Ort: {RAUM}

 

Raum 1Raum 2Raum 3



Trainer:
Ort: {RAUM}

 

Raum 1Raum 2Raum 3



Trainer:
Ort: {RAUM}

 

Raum 1Raum 2Raum 3



Trainer:
Ort: {RAUM}

 

Raum 1Raum 2Raum 3



Trainer:
Ort: {RAUM}

 

Raum 1Raum 2Raum 3



Trainer:
Ort: {RAUM}

 

Raum 1Raum 2Raum 3



Trainer:
Ort: {RAUM}

 

Raum 1Raum 2Raum 3



Trainer:
Ort: {RAUM}

 
So

Raum 1Raum 2Raum 308:00 - 20:00 Uhrsiehe Eventplan

siehe Eventplan
08:00 - 20:00 Uhr
Trainer:
Ort: Aqua-Kursplan
Kurse finden an den Wochenenden laut Eventplan statt. Infos dazu im Studio oder über die App.
 

Raum 1Raum 2Raum 3



Trainer:
Ort: {RAUM}

 

Raum 1Raum 2Raum 3



Trainer:
Ort: {RAUM}

 

Raum 1Raum 2Raum 3



Trainer:
Ort: {RAUM}

 

Raum 1Raum 2Raum 3



Trainer:
Ort: {RAUM}

 

Raum 1Raum 2Raum 3



Trainer:
Ort: {RAUM}

 

Raum 1Raum 2Raum 3



Trainer:
Ort: {RAUM}

 
Fr

Raum 1Raum 2Raum 309:30 - 10:00 UhrFunctional Power

Functional Power
09:30 - 10:00 Uhr
Trainer:
Ort: Functional
Definiere Deine Grenzen ganz neu, lass uns gemeinsam das Fett zum Schmelzen bringen und die zukünftige Figur definieren. Zwischen einem warm up und cool down trainieren wir 8 bis 15 Minuten auf einem sehr hohen effektiven Niveau mit ständig wechselnden Übungen. Dabei verbessern wir alle Elemente wie Kraft, Beweglichkeit, Stabilität, Koordination und Ausdauer. Wenn Du bereit bist, Deine persönliche Komfortzone zu verlassen und alles zu geben, dann sei herzlich eingeladen. Elan für uns!
 

Raum 1Raum 2Raum 310:30 - 11:00 UhrFunctional Basic I

Functional Basic I
10:30 - 11:00 Uhr
Trainer:
Ort: Functional
Dieser Kurs ist Dein perfekter Einstieg in das funktionelle Training. Einfache, leicht umzusetzende Übungen mit individuell regelbaren Intensitäten (leicht, mittel, schwer) stehen in diesem 30-minütigen Programm im Vordergrund. Verbessere Deine alltäglichen Bewegungsmuster, stabilisiere und mobilisiere deine Gelenke und trainiere deine Kraftausdauer! Elan in Funktion!
 

Raum 1Raum 2Raum 315:45 - 16:15 UhrFunctional Basic I

Functional Basic I
15:45 - 16:15 Uhr
Trainer:
Ort: Functional
Dieser Kurs ist Dein perfekter Einstieg in das funktionelle Training. Einfache, leicht umzusetzende Übungen mit individuell regelbaren Intensitäten (leicht, mittel, schwer) stehen in diesem 30-minütigen Programm im Vordergrund. Verbessere Deine alltäglichen Bewegungsmuster, stabilisiere und mobilisiere deine Gelenke und trainiere deine Kraftausdauer! Elan in Funktion!
 
08:00 - 20:00 Uhr siehe Eventplan
08:00 - 20:00 Uhr siehe Eventplan
08:00 - 20:00 Uhr siehe Eventplan
09:15 - 10:00 Uhr Rückengymnastik I Laura/Jaqueline
09:15 - 10:00 Uhr Aqua Funktional Nicole H.
09:15 - 10:15 Uhr Zumba Jonny
10:00 - 10:30 Uhr Functional Basic I
10:00 - 10:30 Uhr Functional Basic I
10:15 - 11:00 Uhr Body Styling Jonny
10:15 - 11:45 Uhr Yoga I + II Nicole H.
11:15 - 12:00 Uhr Aqua Zumba Jonny
14:00 - 14:45 Uhr Aqua Power Jenny
17:15 - 18:00 Uhr BBP Nadja
17:30 - 18:00 Uhr Functional Power
18:00 - 19:00 Uhr BODYATTACK® Nadja
18:00 - 19:00 Uhr Rückengymnastik III Simone
19:00 - 20:00 Uhr Body Pump Vivien
19:00 - 20:00 Uhr Indoor-Cycling Lisa
19:15 - 20:00 Uhr Aqua Mix Simone
19:30 - 20:00 Uhr Functional Power
09:00 - 09:30 Uhr Functional Basic I
09:00 - 09:30 Uhr Functional Basic I
09:15 - 10:00 Uhr Aqua Funktional Elke
10:00 - 10:45 Uhr BBP Petra
10:00 - 11:00 Uhr Body Pump Nadja
10:15 - 11:00 Uhr Aqua Fire Jasmin
11:15 - 11:45 Uhr Funktionelles Faszientraining Jana
11:15 - 12:15 Uhr Jump Fitness Jonny
14:15 - 14:45 Uhr Funktionstraining
16:00 - 17:00 Uhr Jump Fitness Jonny
16:45 - 17:30 Uhr Step Fatburner Nadja
17:15 - 18:00 Uhr Pilates Nicole H.
17:15 - 18:15 Uhr Aqua Zumba Jonny
17:30 - 18:00 Uhr C X WORKS Nadja
18:00 - 19:00 Uhr BODYBALANCE® Nicole
18:00 - 19:00 Uhr Indoor-Cycling Holger
18:15 - 18:45 Uhr Functional Basic I
18:30 - 19:00 Uhr Funktionstraining
18:30 - 19:00 Uhr Functional Basic I
19:00 - 19:45 Uhr Aqua Power Malte
19:00 - 20:00 Uhr Tae Bo Katharina
19:00 - 20:00 Uhr Body Pump Daniela
20:00 - 20:45 Uhr Body Vive 3.1 Malte
08:40 - 09:10 Uhr Funktionstraining
09:15 - 10:00 Uhr Aqua Funktional Silvana
09:15 - 10:00 Uhr Body Vive 3.1 Nadja
10:00 - 10:30 Uhr Functional Mix Jana/Nicole H.
10:00 - 10:30 Uhr Functional Mix
10:00 - 10:45 Uhr Rückengymnastik I Laura / Nadja
10:15 - 11:00 Uhr Aqua Power Silvana
10:45 - 11:15 Uhr C X WORKS Uwe
10:45 - 11:30 Uhr Pilates Nicole H.
14:30 - 15:15 Uhr Aqua Funktional Christiane
16:30 - 17:30 Uhr Body Pump Nadja
17:30 - 18:00 Uhr Functional Power
17:30 - 18:15 Uhr Functional Power
17:30 - 18:15 Uhr BBP Nadja
18:15 - 19:00 Uhr Aqua Fire Nadja
18:15 - 19:00 Uhr Rückengymnastik I Elli
18:15 - 19:15 Uhr deepWORK® Lisa
18:45 - 19:30 Uhr Funktional XXL Jascha
19:00 - 19:30 Uhr Funktionstraining
19:00 - 20:30 Uhr Yoga I Elli
19:15 - 20:15 Uhr Step Aerobic II Rabea/Larissa
19:30 - 20:00 Uhr Functional Power
19:45 - 19:30 Uhr Funktionstraining
08:30 - 10:00 Uhr Yoga I Elli
09:00 - 09:45 Uhr Aqua Mix Petra
10:00 - 10:30 Uhr Funktionstraining
10:15 - 10:45 Uhr Functional Basic I
10:15 - 10:45 Uhr Functional Basic I
10:15 - 11:00 Uhr Rückengymnastik II Elli
10:30 - 11:00 Uhr Funktionstraining
11:00 - 11:15 Uhr Funktionstraining
14:15 - 14:45 Uhr Funktionstraining
15:00 - 16:00 Uhr Jump Fitness Jenny
17:00 - 17:30 Uhr Mobility Jumping Simone
17:30 - 18:15 Uhr Body Styling Vivien
17:30 - 18:30 Uhr Jump Fitness Simone
18:30 - 19:30 Uhr Tae Bo Katharina
18:45 - 19:30 Uhr Aqua Funktional Nadja
18:45 - 19:45 Uhr Body Pump Vivien
19:00 - 19:30 Uhr Functional Athletic
19:30 - 20:30 Uhr Indoor-Cycling Holger
19:45 - 20:15 Uhr Functional Athletic
09:00 - 10:00 Uhr Body Pump Nadja
09:15 - 10:00 Uhr BBP Nicole H.
09:15 - 10:00 Uhr Aqua Power Jenny/Jasmin
09:30 - 10:00 Uhr Functional Power
09:30 - 10:00 Uhr Functional Power
10:15 - 11:00 Uhr Aqua Mix Jenny/Jasmin
10:15 - 11:15 Uhr Zumba Jonny
10:15 - 11:15 Uhr BODYBALANCE® Nicole H.
10:30 - 11:00 Uhr Functional Basic I
10:30 - 11:00 Uhr Functional Basic I
14:30 - 15:30 Uhr Aqua Zumba Jonny
15:45 - 16:15 Uhr Funktionstraining
15:45 - 16:15 Uhr Functional Basic I
15:45 - 16:15 Uhr Functional Power
16:30 - 17:30 Uhr Bodyforming Jonny
17:30 - 18:15 Uhr Pilates Nadja
17:45 - 18:30 Uhr Aqua Power Jasmin
18:15 - 19:15 Uhr BODYATTACK® Nadja
18:30 - 20:00 Uhr Yoga I + II Nicole H.
08:00 - 20:00 Uhr siehe Eventplan
08:00 - 20:00 Uhr siehe Eventplan
08:00 - 20:00 Uhr siehe Eventplan
09:30 - 13:00 Uhr Familiensauna und Kinderschwimmen

 


 

Copyright © 2017 - ELAN Fitness Kontakt | Impressum | Datenschutz

Bitte aktualisieren Sie Ihren Internet Explorer.
Internet Explorer 8 herunterladen
Ihr Online Team